Archivos de Categoría: Bienestar

Los cereales equilibran y energizan

Los cereales son sinónimo de salud, siempre fueron la base de alimentación de muchas culturas, equilibran la dieta, aportan energía y un mínimo de grasas. Una barra de cereal por día aporta carbohidratos y fibra. Además, incluye vitamina D y hierro, que por lo general no son fáciles de incluir en la dieta en la...
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La ceremonia del té que hace la vida más agradable

El té fue inicialmente introducido por los monjes budistas en el siglo IX apróximadamente; y más tarde, hacia el siglo XIII fue introducido el té verde que conocemos actualmente como característico de Japón. La ceremonia fue evolucionando influenciada por el budismo zen. Cha-ji alude a la ceremonia del té completa, incluyendo una frugal comida (kaiseki), té...
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¿Cómo preparar un blend de té?

Te enseñamos a preparar tu propio blend, tu propia mezcla de té y otros ingredientes. Los que más te gusten, pueden ser hierbas, frutas, flores y especias. El arte de “tea blending” requiere algunas condiciones básicas, para que sea delicioso. En primer lugar definí qué efecto buscas provocar: relajar, activar, reconfortar o simplemente enamorar....
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El té, tu aliado más saludable

El té es conocido alrededor del mundo por ser una bebida milenaria, muy difundida a lo largo y a lo ancho del planeta. Pero lo que muchos no saben, es que también colabora en el cuidado de tu salud. Aquí te contamos sus beneficios y cómo aprovecharlos para mejorar tu bienestar.

Las propiedades antibacterianas,...

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Cinco casas de té que no podés dejar de visitar

Las casas de té, con su aspecto ameno y familiar, pueden ser una cálida opción para pasar una tarde exquisita con nuestras madres y celebrar su día. Te contamos algunas opciones en nuestro país: El Gato Negro en Buenos Aires Ubicado en el corazón de Buenos Aires, este tradicional local fue declarado Café Notable y Patrimonio Cultural...
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Qué Té tomar según tu estado de ánimo

El té es una de las bebida más populares y antiguas en el mundo. Una rica taza de té tiene numerosos beneficios para la salud y tu bienestar. Conocé cuál tomar según tu estado de ánimo. Ansiosa/o: Una taza de tilo o manzanilla  ayudará a tranquilizarte y además combate el insomio Melancólica: Una taza de té rojo...
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