Notas, recetas y consejos saludables

Medialunas apto celíacos

Medialunas apto celíacos
Para todos los celíacos compartimos una receta sencilla y deliciosa para saborear en el desayuno o la merienda con unos ricos mates. Ingredientes
  • Manteca 200 grs
  • Almíbar c/n
Masa:
  • Almidón de maíz 150 grs
  • Fécula de mandioca 150 grs
  • Leche en polvo entera 150 grs
  • Azúcar Integral Jesper 80 grs
  • Sal 1 cdita
  • Ralladura de limón c/n
  • Esencia...
Leer más

Bizcochuelo de té negro

Bizcochuelo de té negro
Sorprendé a tus amigas con esta receta fácil de hacer y baja en calorías.El té negro, de sabor fuerte, combinado con el jengibre da un sabor especial a un simple Bizcochuelo de té negro.  Ingredientes: 240 ml de agua 2 cucharadas de té Negro JESPER 200 gr de harina integral 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 pizca de sal 1...
Leer más

Tarta de Coco para saborear el mundial

Tarta de Coco para saborear el mundial
Ingredientes Masa
  • 140 g de harina común
  • 70 g de maizena
  • 100 g de manteca derretida
  • 1 Huevo
  • 1 pizca de Sal
  Relleno
  • 200 g de Dulce de leche repostero
Cobertura Preparación .  Colocar en un bol la harina tamizada con la maizena y la sal .  Agregar...
Leer más

10 Mitos y Verdades del Mate

10 Mitos y Verdades del Mate

1) "El mate no sirve como alimento”

 FALSO. La yerba Mate tiene más aportes nutricionales de los que imaginamos. "Los beneficios y aspectos terapéuticos de la yerba mate son similar al té verde, aunque más nutritiva: aporta vitaminas B1, B2, más de diez tipos de aminoácidos, hierro, magnesio, sodio y potasio. Además, estudios realizados...

Leer más

Corazón FuerTE

Corazón FuerTE
El consumo diario de Té Verde o Té Negro reduce el riesgo de padecer enfermedades cancerígenas o apoplejía. Las propiedades antioxidantes de los polifenoles inhiben la angiogénesis y proliferación celular de tumores, destruyen dichas células y reducen su invasividad. El Té Verde activa varias enzimas relacionadas con el proceso de desintoxicación del organismo. Esto puede ayudar a...
Leer más

Huevos de Pascuas Light

Huevos de Pascuas Light
El contenido calórico de los huevos de pascua está determinado por el tipo de chocolate que se utiliza. El que menos calorías aporta es el chocolate para taza. Con este podrás realizar la receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas. Ingredientes (para 6 huevos): 480 gr. de chocolate para taza Moldes para realizar huevos de...
Leer más

Mojito de Té Verde

Mojito de Té Verde
¿Qué tragos con Té sabés preparar? Te enseñamos cómo preparar un cóctel exquisito con té verde: Mojito con Té Verde Jesper
  • Ingredientes: 1 cucharada de jugo natural de limón 4 hojas de menta/hierbabuena 2 cucharaditas de azúcar 3oz de té verde frío 1oz de ron blanco Vaso Collins Hielo
Preparación: Mezclá todos los ingredientes en una coctelera agitando con fuerza durante 30 segundos. Llená un...
Leer más

¿Cómo preparar un Pan Dulce?

¿Cómo preparar un Pan Dulce?
Al clásico Pan Dulce de todas las navidades le dimos una vuelta de tuerca saludable, animate a agasajar a tus invitados! ¿Qué necesitás? 3 claras 2 huevos enteros 1 taza de leche descremada 2 cdas de café instantáneo 3 cdtas de polvo para hornear 2 tazas de azúcar de caña Jesper ralladura de 1 naranja 2 cdas de esencia de pan dulce 3 tazas...
Leer más

El té verde ayuda prevenir el alzhéimer

El té verde ayuda prevenir el alzhéimer
El té verde sólo resulta un termorregulador corporal eficaz o un reconocido diurético natural, sino que además su consumo supone un método de prevención contra el alzhéimer, o al menos, una forma de reducir los riesgos de desarrollar esta enfermedad. Según un estudio llevado a cabo por la Universidad de McMaster, en Canadá, y...
Leer más